| 年度 | 訓練班 | 程度 | 日期 | 星期 | 時間 | 地點 | 堂數 | 費用 | 名額 | 狀態 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 4-5月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 中級 | 4月3, 10, 17, 24日 5月1, 8, 15, 22, 29日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1800 | 約20名 | 按此報名 |
| 2025 | 4-5月恆常排球訓練班 (港島區) | 初級 | 4月4, 11, 18, 25日 5月2, 9, 16, 23, 30日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島區 | 9 | 1800 | 約20名 | 按此報名 |
| 2025 | 4-5月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 新手 | 4月5, 12, 19, 26日 5月3, 10, 17, 24, 31日 | (六) | 1600 - 1800 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 9 | 1800 | 約20名 | 按此報名 |
| 2025 | 4-5月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 新手 | 4月5, 12, 19, 26日 5月3, 10, 17, 24, 31日 | (六) | 1300 - 1500 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 9 | 1800 | 約20名 | 按此報名 |
| 2025 | 3-4月恆常排球訓練班 (元屯天) | 初級 | 3月5, 12, 19, 26日 4月2, 9, 16, 23, 30日 | (三) | 2100 - 2300 | 元屯天區 | 9 | 1800 | 約20名 | 滿額 |
| 2025 | 3-4月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 初級 | 3月4, 11, 18, 25日 4月1, 8, 15, 22, 29日 | (二) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1800 | 約20名 | 滿額 |
| 2025 | 3-4月進階恆常排球訓練班(油尖旺,深水埗及九龍城) | 進階 | 3月3, 10, 17, 24, 31日 4月7, 14, 21, 28日 | (一) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 9 | 1800 | 約20名 | 滿額 |
| 2025 | 2-3月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 中級 | 2月6, 13, 20, 27日 3月6, 13, 20, 27日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 8 | 1600 | 約20名 | 滿額 |
| 2025 | 2-3月恆常排球訓練班 (港島區) | 初級 | 2月7, 14, 21, 28日 3月7, 14, 21, 28日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島區 | 8 | 1600 | 約20名 | 滿額 |
| 2025 | 2-3月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 新手 | 2月1, 8, 15, 22日 3月1, 8, 15, 22, 29日 | (六) | 1600 - 1800 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 9 | 1800 | 約20名 | 滿額 |
| 2025 | 2-3月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 新手 | 2月1, 8, 15, 22日 3月1, 8, 15, 22, 29日 | (六) | 1300 - 1500 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 9 | 1800 | 約20名 | 滿額 |
| 2025 | 1-2月恆常排球訓練班 (元屯天) | 初級 | 1月8, 15, 22日 2月5, 12, 19, 26日 | (三) | 2100 - 2300 | 元屯天區 | 7 | 1190 | 約20名 | 結束 |
| 2025 | 1-2月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 初級 | 1月7, 14, 21, 28日 2月4, 11, 18, 25日 | (二) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 8 | 1360 | 約20名 | 結束 |
| 2025 | 1-2月進階恆常排球訓練班(油尖旺,深水埗及九龍城) | 進階 | 1月6, 13, 20, 27日 2月3, 10, 17, 24日 | (一) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 8 | 1360 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 12-1月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 中級 | 12月5, 12, 19, 26日 1月2, 9, 16, 23日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 8 | 1360 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 12-1月恆常排球訓練班 (港島區) | 初級 | 12月6, 13, 20, 27日 1月3, 10, 17, 24, 31日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島區 | 9 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 12-1月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 新手 | 12月7, 14, 21, 28日 1月4, 11, 18, 25日 | (六) | 1600 - 1800 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 8 | 1360 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 12-1月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 新手 | 12月7, 14, 21, 28日 1月4, 11, 18, 25日 | (六) | 1300 - 1500 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 8 | 1360 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 11-12月恆常排球訓練班 (元屯天) | 初級 | 11月6, 13, 20, 27日 12月4, 11, 18, 25日 | (三) | 2100 - 2300 | 元屯天區 | 8 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 11-12月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 初級 | 11月5, 12, 19, 26日 12月3, 10, 17, 24, 31日 | (二) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1360 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 11-12月進階恆常排球訓練班(油尖旺,深水埗及九龍城) | 進階 | 11月4, 11, 18, 25日 12月2, 9, 16, 23, 30日 | (一) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 9 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 10-11月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 中級 | 10月3, 10, 17, 24, 31日 11月7, 14, 21, 28日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 10-11月恆常排球訓練班 (港島區) | 初級 | 10月4, 11, 18, 25日 11月1, 8, 15, 22, 29日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島區 | 9 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 10-11月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 新手 | 10月5, 12, 19, 26日 11月2, 9, 16, 23, 30日 | (六) | 1600 - 1800 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 9 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 10-11月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 新手 | 10月5, 12, 19, 26日 11月2, 9, 16, 23, 30日 | (六) | 1300 - 1500 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 9 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 9-10月恆常排球訓練班 (元屯天) | 初級 | 9月4, 11, 18, 25日 10月2, 9, 16, 23, 30日 | (三) | 2100 - 2300 | 元屯天區 | 9 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 9-10月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 初級 | 9月3, 10, 17, 24日 10月8, 15, 22, 29日 | (二) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 8 | 1360 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 9-10月進階恆常排球訓練班(油尖旺,深水埗及九龍城) | 進階 | 9月2, 9, 16, 23, 30日 10月7, 14, 21, 28日 | (一) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 9 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 8-9月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 中級 | 8月1, 8, 15, 22, 29日 9月5, 12, 19, 26日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 8-9月恆常排球訓練班 (港島區) | 初級 | 8月2, 9, 16, 23, 30日 9月6, 13, 20, 27日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島區 | 9 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 8-9月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 新手 | 8月3, 10, 17, 24, 31日 9月7, 14, 21, 28日 | (六) | 1600 - 1800 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 9 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 8-9月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 新手 | 8月3, 10, 17, 24, 31日 9月7, 14, 21, 28日 | (六) | 1300 - 1500 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 9 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 7-8月恆常排球訓練班 (元屯天) | 初級 | 7月3, 10, 17, 24, 31日 8月7, 14, 21, 28日 | (三) | 2100 - 2300 | 元屯天區 | 9 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 7-8月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 初級 | 7月2, 9, 16, 23, 30日 8月6, 13, 20, 27日 | (二) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 7-8月進階恆常排球訓練班(油尖旺,深水埗及九龍城) | 進階 | 7月1, 8, 15, 22, 29日 8月5, 12, 19, 26日 | (一) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 9 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 6-7月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 中級 | 6月6, 13, 20, 27日 7月4, 11, 18, 25日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 8 | 1360 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 6-7月恆常排球訓練班 (港島區) | 初級 | 6月7, 14, 21, 28日 7月5, 12, 19, 26日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島區 | 8 | 1360 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 6-7月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 新手 | 6月1, 8, 15, 22, 29日 7月6, 13, 20, 27日 | (六) | 1600 - 1800 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 9 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 5-6月恆常排球訓練班 (元屯天) | 初級 | 5月1, 8, 15, 22, 29日 6月6, 13, 20, 27日 | (三) | 2100 - 2300 | 元屯天區 | 9 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 5-6月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 初級 | 5月7, 14, 21, 28日 6月4, 11, 18, 25日 | (二) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 8 | 1360 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 5-6月進階恆常排球訓練班(油尖旺,深水埗及九龍城) | 進階 | 5月6, 13, 20, 27日 6月3, 10, 17, 24日 | (一) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 8 | 1360 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 4-5月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 中級 | 4月4, 11, 18, 25日 5月2, 9, 16, 23, 30日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 4-5月恆常排球訓練班 (港島區) | 初級 | 4月5, 12, 19, 26日 5月3, 10, 17, 24, 31日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島區 | 9 | 1530 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 4-5月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 新手 | 4月6, 13, 20, 27日 5月4, 11, 18, 25日 | (六) | 1600 - 1800 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 8 | 1360 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 3-4月恆常排球訓練班 (元屯天) | 初級 | 3月6, 13, 20, 27日 4月3, 10, 17, 24日 | (三) | 2100 - 2300 | 元屯天區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 3-4月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 初級 | 3月5, 12, 19, 26日 4月2, 9, 16, 23, 30日 | (二) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 3-4月進階恆常排球訓練班(油尖旺,深水埗及九龍城) | 進階 | 3月4, 11, 18, 25日 4月1, 8, 15, 22, 29日 | (一) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 2-3月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 中級 | 2月1, 8, 15, 22, 29日 3月7, 14, 21, 28日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 2-3月恆常排球訓練班 (港島區) | 初級 | 2月2, 16, 23日 3月1, 8, 15, 22, 29日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 2-3月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 新手 | 2月3, 17, 24日 3月2, 9, 16, 23, 30日 | (六) | 1600 - 1800 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 1-2月恆常排球訓練班 (元屯天) | 初級 | 1月3, 10, 17, 24, 31日 2月7, 14, 21, 28日 | (三) | 2100 - 2300 | 元屯天區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 1-2月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 初級 | 1月2, 9, 16, 23, 30日 2月6, 13, 20, 27日 | (二) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2024 | 1-2月進階恆常排球訓練班(油尖旺,深水埗及九龍城) | 進階 | 1月8, 15, 22, 29日 2月5, 12, 19, 26日 | (一) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 12-1月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 中級 | 12月7, 14, 21日 1月4, 11, 18, 25日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 12-1月恆常排球訓練班 (港島區) | 初級 | 12月1, 8, 15, 22日 1月5, 12, 19, 26日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 12-1月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 新手 | 12月2, 9, 16, 23日 1月6, 13, 20, 27日 | (六) | 1600 - 1800 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 11-12月恆常排球訓練班 (元屯天) | 初級 | 11月1, 8, 15, 22, 29日 12月6, 13, 20, 27日 | (三) | 2100 - 2300 | 元屯天區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 11-12月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 初級 | 11月7, 14, 21, 28日 12月5, 12, 19, 26日 | (二) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 11-12月進階恆常排球訓練班(油尖旺,深水埗及九龍城) | 進階 | 11月6, 13, 20, 27日 12月4, 11, 18, 25日 | (一) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 10-11月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 中級 | 10月5, 12, 19, 26日 11月2, 9, 16, 23, 30日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 10-11月恆常排球訓練班 (港島區) | 初級 | 10月6, 13, 20, 27日 11月3, 10, 17, 24日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 10-11月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 新手 | 10月7, 14, 21, 28日 11月4, 11, 18, 25日 | (六) | 1600 - 1800 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 9-10月恆常排球訓練班 (元屯天) | 初級 | 9月6, 13, 20, 27日 10月4, 11, 18, 25日 | (三) | 2100 - 2300 | 元屯天區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 9-10月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 初級 | 9月5, 12, 19, 26日 10月3, 10, 17, 24, 31日 | (二) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 9-10月進階恆常排球訓練班(油尖旺及沙田) | 進階 | 9月4, 11, 18, 25日 10月2, 9, 16, 23, 30 | (一) | 2100 - 2300 | 沙田及油尖旺區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 8-9月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 中級 | 8月3, 10, 17, 24, 31日 9月7, 14, 21, 28日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 8-9月恆常排球訓練班 (港島區) | 初級 | 8月4, 11, 18, 25日 9月1, 8, 15, 22, 29日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 8-9月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 新手 | 8月5, 12, 19, 26日 9月2, 9, 16, 23, 30日 | (六) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 7-8月恆常排球訓練班 (元屯天) | 初級 | 7月5, 12, 19, 26日 8月2, 9, 16, 23, 30日 | (三) | 2100 - 2300 | 元屯天區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 7-8月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 初級 | 7月4, 11, 18, 25日 8月1, 8, 15, 22, 29日 | (二) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 7-8月進階恆常排球訓練班 (大埔及沙田) | 進階 | 7月3, 10, 17, 24, 31日 8月7, 14, 21, 28日 | (一) | 2100 - 2300 | 大埔區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 6-7月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 恆常 | 6月3, 10, 17, 24日 7月1, 8, 15, 22, 29日 | (六) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 6-7月恆常排球訓練班 (港島區) | 恆常 | 6月2, 9, 16, 23, 30日 7月7, 14, 21, 28日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 6-7月中階恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 恆常 | 6月1, 8, 15, 22, 29日 7月6, 13, 20, 27日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 週日排球訓練班-扣球及扣球步法 | 恆常 | 5月7日 | (日) | 1600-1800 | 九龍公園體育館 | 1 | 170 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 5-6月恆常排球訓練班 (元屯天) | 恆常 | 5月3, 10, 17, 24, 31日 6月7, 14, 21, 28日 | (三) | 2100 - 2300 | 元屯天區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 5-6月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 恆常 | 5月2, 9, 16, 23, 30日 6月6, 13, 20, 27日 | (二) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 5-6月進階恆常排球訓練班 (大埔及沙田) | 恆常 | 5月1, 8, 15, 22, 29日 6月5, 12, 19, 26日 | (一) | 2100 - 2300 | 大埔區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 週日排球訓練班-發球及接發球 | 專項 | 3月12日 | (日) | 1400 - 1600 | 界限街2號體育館 | 1 | 170 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 4-5月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 恆常 | 4月1, 8, 15, 22, 29日 5月6, 13, 20, 27日 | (六) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 4-5月恆常排球訓練班 (港島區) | 恆常 | 4月7, 14, 21, 28日 5月5, 12, 19, 26日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 4-5月中階恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 恆常 | 4月6, 13, 20, 27日 5月4, 11, 18, 25日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 週日排球訓練班 | 綜合 | 2月26日 | (日) | 1600 - 1800 | 九龍公園體育館 | 1 | 170 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 3-4月恆常排球訓練班 (元屯天) | 恆常 | 3月1, 8, 15, 22, 29日 4月5, 12, 19, 26日 | (三) | 2100 - 2300 | 元屯天區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 3-4月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 恆常 | 3月7, 14, 21, 28日 4月4, 11, 18, 25日 | (二) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 3-4月進階恆常排球訓練班 (大埔及沙田) | 恆常 | 3月6, 13, 20, 27日 4月3, 10, 17, 24日 | (一) | 2100 - 2300 | 大埔區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 2-3月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 恆常 | 2月4, 11, 18, 25日 3月4, 11, 18, 25日 | (六) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 2-3月恆常排球訓練班 (港島區) | 恆常 | 2月3, 10, 17, 24日 3月3, 10, 17, 24, 31日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 2-3月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 恆常 | 2月2, 9, 16, 23日 3月2, 9, 16, 23, 30日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 1-2月恆常排球訓練班 (元屯天) | 恆常 | 1月4, 11, 18, 25日 2月1, 8, 15, 22日 | (三) | 2100 - 2300 | 元屯天區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 1-2月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 恆常 | 1月3, 10, 17, 31日 2月7, 14, 21, 28日 | (二) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2023 | 1-2月進階恆常排球訓練班 (大埔及沙田) | 恆常 | 1月2, 9, 16, 30日 2月6, 13, 20, 27日 | (一) | 2100 - 2300 | 大埔區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2022 | 12-1月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 恆常 | 12月3, 10, 17日 1月7, 14, 28日 | (六) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 6 | 900 | 約20名 | 結束 |
| 2022 | 12-1月恆常排球訓練班 (港島區) | 恆常 | 12月2, 9, 16, 23, 30日 1月6, 13, 20, 27日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2022 | 12-1月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 恆常 | 12月1, 8, 15, 22, 29日 1月5, 12, 19, 26日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2022 | 11-12月恆常排球訓練班 (元屯天) | 恆常 | 11月2, 9, 16, 23, 30日 12月7, 14, 21, 28日 | (三) | 2100 - 2300 | 元屯天區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2022 | 11-12月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 恆常 | 11月1, 8, 15, 22, 29日 12月6, 13, 20, 27日 | (二) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2022 | 11-12月進階恆常排球訓練班 (大埔及沙田) | 恆常 | 11月7, 14, 21, 28日 12月5, 12, 19, 26日 | (一) | 2100 - 2300 | 大埔及沙田區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2022 | 10-11月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 恆常 | 10月8, 15, 22, 29日 11月5, 12, 19, 26日 | (六) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2022 | 10-11月恆常排球訓練班 (港島區) | 恆常 | 10月7, 14, 21, 28日 11月4, 11, 18, 25日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2022 | 10-11月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 恆常 | 10月6, 13, 20, 27日 11月3, 10, 17, 24日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2022 | 9月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 恆常 | 9月3, 10, 17, 24日 | (六) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 4 | 600 | 約20名 | 結束 |
| 2022 | 9月恆常排球訓練班 (港島區) | 恆常 | 9月2, 9, 16, 23, 30日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島區 | 5 | 750 | 約20名 | 結束 |
| 2022 | 9月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 恆常 | 9月1, 8, 15, 22, 29日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 5 | 750 | 約20名 | 結束 |
| 2022 | 9-10月恆常排球訓練班 (元屯天) | 恆常 | 9月7, 14, 21, 28日 10月5, 12, 19, 26日 | (三) | 2100 - 2300 | 元屯天區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2022 | 9-10月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 恆常 | 9月6, 13, 20, 27日 10月4, 11, 18, 25日 | (二) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 8 | 1200 | 約20名 | 結束 |
| 2022 | 9-10月進階恆常排球訓練班 (大埔及沙田) | 恆常 | 9月5, 12, 19, 26日 10月3, 10, 17, 24, 31日 | (一) | 2100 - 2300 | 大埔及沙田區 | 9 | 1350 | 約20名 | 結束 |
| 2022 | 8月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 恆常 | 8月6, 13, 20, 27日 | (六) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 4 | 520 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 8月恆常排球訓練班 (港島區) | 恆常 | 8月5, 12, 19, 26日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島東區, 中西區, 灣仔區 | 4 | 600 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 8月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 恆常 | 8月4, 11, 18, 25日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 4 | 520 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 8月恆常排球訓練班 (天水圍) | 恆常 | 8月3, 10, 17, 24, 31日 | (三) | 2100 - 2300 | 天暉路體育館 | 5 | 650 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 8月恆常排球訓練班 (將軍澳及觀塘) | 恆常 | 8月2, 9, 16, 23, 30日 | (二) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 5 | 650 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 8月進階恆常排球訓練班 (大埔及沙田) | 恆常 | 8月1, 8, 15, 22, 29日 | (一) | 2100 - 2300 | 富善體育館 | 5 | 650 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 7月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 恆常 | 7月9, 16, 23, 30日 | (六) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 4 | 520 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 7月恆常排球訓練班 (觀塘及將軍澳) | 恆常 | 7月7, 14, 21, 28日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 4 | 520 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 7月恆常排球訓練班 (元天屯) | 恆常 | 7月6, 13, 20, 27日 | (三) | 2100 - 2300 | 元天屯區體育館 | 4 | 520 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 7月恆常排球訓練班 (將軍澳) | 恆常 | 7月5, 12, 19, 26日 | (二) | 2100 - 2300 | 香港單車館體育館 | 4 | 520 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 7月進階恆常排球訓練班 (沙田) | 恆常 | 7月4, 11, 18, 25日 | (一) | 2100 - 2300 | 恆安體育館 | 4 | 520 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 7月恆常排球訓練班 (港島區) | 恆常 | 7月1, 8, 15, 22, 29日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島東區, 中西區, 灣仔區 | 5 | 750 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 專項排球訓練班 - 救球技巧 | 專項 | 6月10日 | (五) | 2100 - 2300 | 佛光街體育館 | 1 | 150 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 6月恆常排球訓練班 (將軍澳) | 恆常 | 6月7, 14, 21, 28日 | (二) | 2100 - 2300 | 寶林體育館 | 4 | 520 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 6月進階恆常排球訓練班 (大埔及沙田) | 恆常 | 6月6, 13, 20, 27日 | (一) | 2100 - 2300 | 富善及恆安體育館 | 4 | 520 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 6月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 恆常 | 6月4, 11, 18, 25日 | (六) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 4 | 520 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 6月恆常排球訓練班 (港島區) | 恆常 | 6月3, 10, 17, 24日 | (五) | 2100 - 2300 | 港島區體育館 | 4 | 600 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 6月恆常排球訓練班 (觀塘及將軍澳) | 恆常 | 6月2, 9, 16, 23, 30日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 5 | 650 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 6月恆常排球訓練班 (元天屯) | 恆常 | 6月1, 8, 15, 22, 29日 | (三) | 2100 - 2300 | 元天屯區體育館 | 5 | 650 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 專項排球訓練班 - 主攻手專項訓練 | 專項 | 5月27日 | (五) | 2100 - 2300 | 士美菲路體育館 | 1 | 170 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 專項排球訓練班 - 扣球與扣球步法 | 專項 | 5月13日 | (五) | 2100 - 2300 | 將軍澳體育館 | 1 | 150 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 5月10日 | (二) | 1900 - 2100 | 寶林體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 5月恆常排球訓練班 (油尖旺,深水埗及九龍城) | 恆常 | 5月7, 14, 21, 28日 | (六) | 2100 - 2300 | 油尖旺,深水埗及九龍城區 | 4 | 520 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 5月恆常排球訓練班 (觀塘及將軍澳) | 恆常 | 5月5, 12, 19, 26日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 4 | 520 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 5月恆常排球訓練班 (屯元天) | 恆常 | 5月4, 11, 18, 25日 | (三) | 2100 - 2300 | 屯元天區體育館 | 4 | 520 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 5月恆常排球訓練班 (觀塘及將軍澳) | 恆常 | 5月3, 10, 17, 24, 31日 | (二) | 2100 - 2300 | 將軍澳及觀塘區 | 5 | 650 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 5月進階恆常排球訓練班 (大埔及沙田) | 恆常 | 5月2, 9, 16, 23, 30日 | (一) | 2100 - 2300 | 大埔及沙田區體育館 | 5 | 650 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 專項排球訓練班 - 發球及接發球 | 專項 | 4月30日 | (六) | 2100 - 2300 | 九龍城體育館 | 1 | 150 | 約16名 | 結束 |
| 2022 | 專項排球訓練班 - 防守陣式訓練 | 專項 | 4月28日 | (四) | 2100 - 2300 | 調景嶺體育館 | 1 | 150 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 4月26日 | (二) | 2100 - 2300 | 翠林體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 4月23日 | (六) | 2100 - 2300 | 寶林體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 4月22日 | (五) | 2100 - 2300 | 佛光街體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 4月21日 | (四) | 2100 - 2300 | 將軍澳體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2022 | 2月自由人專項訓練班 | 專項 | 2月10, 17, 24日 | (四) | 2100 - 2300 | 油尖旺/九龍城區/將軍澳/觀塘區 | 3 | 450 | 約6名 | 取消 |
| 2022 | 2月二傳手專項訓練班 | 專項 | 2月10, 17, 24日 | (四) | 2100 - 2300 | 油尖旺/九龍城區/將軍澳/觀塘區 | 3 | 450 | 約10名 | 取消 |
| 2022 | 2月恆常排球訓練班 (油尖旺) | 恆常 | 2月5, 12, 19, 26日 | (六) | 2100 - 2300 | 油尖旺及九龍城區體育館 | 4 | 520 | 約20名 | 取消 |
| 2022 | 2月恆常排球訓練班 (屯元天) | 恆常 | 2月9, 16, 23日 | (三) | 2100 - 2300 | 屯元天區體育館 | 3 | 390 | 約20名 | 取消 |
| 2022 | 2月恆常排球訓練班 (觀塘及將軍澳) | 恆常 | 2月8, 15, 22日 | (二) | 2100 - 2300 | 觀塘及將軍澳區 | 3 | 390 | 約20名 | 取消 |
| 2022 | 2月進階恆常排球訓練班 (大埔) | 恆常 | 2月7, 14, 21, 28日 | (一) | 2100 - 2300 | 大埔及沙田區體育館 | 4 | 520 | 約20名 | 取消 |
| 2022 | 1月恆常排球訓練班 (油尖旺) | 恆常 | 1月8, 15, 22, 29日 | (六) | 2100 - 2300 | 油尖旺及九龍城區體育館 | 4 | 520 | 約20名 | 取消 |
| 2022 | 綜合排球訓練班 - 男子組 | 綜合 | 1月7日 | (五) | 2100 - 2300 | 九龍公園體育館 | 1 | 150 | 約16名 | 取消 |
| 2022 | 1月恆常排球訓練班 (屯元天) | 恆常 | 1月5, 12, 19, 26日 | (三) | 2100 - 2300 | 屯元天區體育館 | 4 | 520 | 約20名 | 取消 |
| 2022 | 1月恆常排球訓練班 (觀塘及將軍澳) | 恆常 | 1月4, 11, 18, 25日 | (二) | 2100 - 2300 | 觀塘及將軍澳區 | 4 | 520 | 約20名 | 取消 |
| 2022 | 1月進階恆常排球訓練班 (大埔) | 恆常 | 1月3, 10, 17, 24日 | (一) | 2100 - 2300 | 大埔富善體育館 | 4 | 520 | 約20名 | 取消 |
| 2021 | 綜合排球訓練班 - 女子組 | 綜合 | 12月30日 | (四) | 2100 - 2300 | 九龍公園體育館 | 1 | 150 | 約16名 | 結束 |
| 2021 | 排球訓練班 - 防守反擊訓練 | 專項 | 12月23日 | (四) | 2100 - 2300 | 紅磡市政大廈體育館 | 1 | 150 | 約16名 | 結束 |
| 2021 | 排球訓練班 - 接發球及一攻訓練 | 專項 | 12月17日 | (五) | 2100 - 2300 | 寶林體育館 | 1 | 150 | 約16名 | 結束 |
| 2021 | 排球訓練班 - 上手傳球及二傳 (初階) | 專項 | 12月16日 | (四) | 2100 - 2300 | 九龍公園體育館 | 1 | 150 | 約16名 | 結束 |
| 2021 | 排球訓練班 - 扣球及扣球步法 (初階) | 專項 | 12月9日 | (四) | 2100 - 2300 | 九龍公園體育館 | 1 | 150 | 約16名 | 結束 |
| 2021 | 12月恆常排球訓練班 (油尖旺) | 恆常 | 12月4, 11, 18日 | (六) | 2100 - 2300 | 油尖旺區體育館 | 3 | 390 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 12月恆常排球訓練班 (屯元天) | 恆常 | 12月1, 8, 15, 22, 29日 | (三) | 2100 - 2300 | 屯元天區體育館 | 5 | 650 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 12月恆常排球訓練班 (觀塘及將軍澳) | 恆常 | 12月7, 14, 21, 28日 | (二) | 2100 - 2300 | 觀塘及將軍澳區 | 4 | 520 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 12月進階恆常排球訓練班 (大埔及沙田) | 恆常 | 12月6, 13, 20, 27日 | (一) | 2100 - 2300 | 大埔及沙田區體育館 | 4 | 520 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 11月恆常排球訓練班 (油尖旺) | 恆常 | 11月6, 13, 20, 27日 | (六) | 2100 - 2300 | 油尖旺區體育館 | 4 | 520 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 11月恆常排球訓練班 (屯元天) | 恆常 | 11月3, 10, 17, 24日 | (三) | 2100 - 2300 | 屯元天區體育館 | 4 | 520 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 11月恆常排球訓練班 (觀塘及將軍澳) | 恆常 | 11月2, 9, 16, 23, 30日 | (二) | 2100 - 2300 | 觀塘及將軍澳區 | 5 | 650 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 11月進階恆常排球訓練班 (大埔及沙田) | 恆常 | 11月1, 8, 15, 22, 29日 | (一) | 2100 - 2300 | 大埔及沙田區體育館 | 5 | 650 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 扣球及接扣球訓練 | 綜合 | 10月22日 | (五) | 2100 - 2300 | 坑口體育館 | 1 | 130 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班 - 上手及二傳訓練 | 專項 | 10月14, 21日 | (四) | 2100 - 2300 | 香港單車館 | 2 | 300 | 約14名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班 - 主攻手訓練 | 專項 | 10月8日 | (五) | 2100 - 2300 | 佛光街體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 10月恆常排球訓練班 (屯元天) | 恆常 | 10月6, 13, 20, 27日 | (三) | 2100 - 2300 | 屯元天區體育館 | 4 | 520 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 10月恆常排球訓練班 (觀塘及將軍澳) | 恆常 | 10月5, 12, 19, 26日 | (二) | 2100 - 2300 | 觀塘及將軍澳區 | 4 | 520 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 10月進階恆常排球訓練班 (大埔及沙田) | 恆常 | 10月4, 11, 18, 25日 | (一) | 2100 - 2300 | 大埔及沙田區體育館 | 4 | 520 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 10月恆常排球訓練班 (油尖旺) | 恆常 | 10月2, 9, 16, 23, 30日 | (六) | 2100 - 2300 | 油尖旺區體育館 | 5 | 650 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 發球及一攻訓練 | 綜合 | 10月1日 | (五) | 2100 - 2300 | 花園街體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班 - 防守陣式訓練 | 專項 | 9月24日 | (五) | 2100 - 2300 | 佛光街體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班 - 防守及救球訓練 | 專項 | 9月10日 | (五) | 2100 - 2300 | 佛光街體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 9月恆常排球訓練班 (非固定場) | 恆常 | 9月7, 14, 21, 28日 | (二) | 2100 - 2300 | 觀塘及將軍澳區 | 4 | 520 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 9月恆常排球訓練班 (進階) | 恆常 | 9月6, 13, 20, 27日 | (一) | 2100 - 2300 | 富善體育館 | 4 | 520 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 9月恆常排球訓練班 (油尖旺) | 恆常 | 9月4, 11, 18, 25日 | (六) | 2100 - 2300 | 油尖旺區體育館 | 4 | 520 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班 - 二傳及攻擊 | 專項 | 9月2, 9日 | (四) | 2100 - 2300 | 香港單車館 | 2 | 260 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班 - 戰術攻防訓練 (進階) | 專項 | 8月28日 | (六) | 2100 - 2300 | 大埔體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 排球訓練班 - 發球及接發球(初階) | 綜合 | 8月28日 | (六) | 1700 - 1900 | 九龍公園體育館 | 1 | 130 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 青少年排球訓練班 | 綜合 | 8月25日 | (三) | 1700 - 1900 | 藍田南體育館 | 1 | 150 | 約16名 | 結束 |
| 2021 | 綜合排球訓練班 - 串連及對賽訓練 [三小時] | 綜合 | 8月21日 | (六) | 2000 - 2300 | 九龍公園體育館 | 1 | 160 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班 - 扣球及扣球步法 | 專項 | 8月13日 | (五) | 2100 - 2300 | 佛光街體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班 - 欄網及防守 | 專項 | 8月7日 | (六) | 2000 - 2200 | 佛光街體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 8月恆常排球訓練班 (屯元天) | 恆常 | 8月4, 11, 18, 25日 | (三) | 2100 - 2300 | 屯元天區體育館 | 4 | 520 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 8月恆常排球訓練班 (非固定場) | 恆常 | 8月3, 10, 17, 24, 31日 | (二) | 2100 - 2300 | 觀塘及將軍澳區 | 5 | 650 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 8月恆常排球訓練班 (進階) | 恆常 | 8月2, 9, 16, 23, 30日 | (一) | 2100 - 2300 | 富善體育館 | 5 | 650 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 7月31日 | (六) | 1900 - 2100 | 九龍公園體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班 - 扣球/發球揮臂動作訓練與改良 | 專項 | 7月24日 | (六) | 2100 - 2300 | 九龍公園體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 排球訓練班 - 對賽訓練 [3小時] | 綜合 | 7月10日 | (六) | 2000 - 2300 | 恆安體育館 | 1 | 160 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 7月8日 | (四) | 2100 - 2300 | 九龍公園體育館 | 1 | 130 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 7月恆常排球訓練班 (屯元天) | 恆常 | 7月7, 14, 21, 28日 | (三) | 2100 - 2300 | 大興體育館 | 4 | 520 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 7月恆常排球訓練班 (非固定場) | 恆常 | 7月6, 13, 20, 27日 | (二) | 2100 - 2300 | 觀塘及將軍澳區 | 4 | 520 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 7月恆常排球訓練班 (進階) | 恆常 | 7月5, 12, 19, 26日 | (一) | 2100 - 2300 | 富善體育館 | 4 | 520 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班-接發球及攻擊 (一攻) | 專項 | 7月3日 | (六) | 1800 - 2000 | 九龍公園體育館 | 1 | 130 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 7月1日 | (四) | 2100 - 2300 | 九龍公園體育館 | 1 | 130 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班-扣球戰術訓練(進階) | 專項 | 6月25日 | (五) | 2100 - 2300 | 馬鞍山體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班-扣球及串連 | 專項 | 6月24日 | (四) | 1900 - 2100 | 翠林體育館 | 1 | 130 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 6月22日 | (二) | 2100 - 2300 | 翠林體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 6月19日 | (六) | 2100 - 2300 | 九龍公園體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班-發球及接發球 | 專項 | 6月15日 | (二) | 2100 - 2300 | 翠林體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班-接應二傳(後二)及二傳 | 專項 | 6月12日 | (六) | 2100 - 2300 | 九龍公園體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 6月恆常排球訓練班 (進階) | 恆常 | 6月7, 21, 28日 | (一) | 2100 - 2300 | 富善體育館 | 3 | 390 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班-副攻及二傳 | 專項 | 6月5日 | (六) | 2100 - 2300 | 九龍公園體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 6月恆常排球訓練班 (非固定場) | 恆常 | 6月3, 10, 17, 24日 | (四) | 2100 - 2300 | 觀塘及將軍澳區 | 4 | 440 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 6月恆常排球訓練班 (屯元天) | 恆常 | 6月2, 9, 16, 23, 30日 | (三) | 2100 - 2300 | 蝴蝶灣體育館 | 5 | 550 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | [屯元天] 專項排球訓練班(防守) | 專項 | 5月25日 | (三) | 2000 - 2200 | 兆麟體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班-主攻手 | 專項 | 5月25日 | (二) | 2100 - 2300 | 花園街體育館 | 1 | 130 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 5月基礎技術排球訓練班 | 綜合 | 5月20, 27日 | (四) | 2100 - 2300 | 香港單車館 | 2 | 220 | 約20名 | 取消 |
| 2021 | 排球訓練班-從接發球到攻擊(一攻) [三小時] | 綜合 | 5月18日 | (二) | 2000 - 2300 | 寶林體育館 | 1 | 160 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 排球訓練班-對賽陣式、發球訓練班 [三小時] | 綜合 | 5月15日 | (六) | 2000 - 2300 | 佛光街體育館 | 1 | 160 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | [屯元天] 綜合排球訓練班 | 綜合 | 5月12日 | (三) | 2100 - 2300 | 兆麟體育館 | 1 | 110 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 5月恆常排球訓練班 (進階) | 恆常 | 5月3, 10, 17, 24, 31日 | (一) | 2100 - 2300 | 恆安體育館 | 5 | 650 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 綜合排球訓練班-扣球及扣球步法 | 綜合 | 5月1日 | (六) | 1500 - 1700 | 佛光街體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 4月24日 | (六) | 2000 - 2200 | 佛光街體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | [屯元天] 綜合排球訓練班 | 綜合 | 4月21日 | (三) | 2100 - 2300 | 兆麟體育館 | 1 | 110 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 排球訓練班-攔網及防守 | 專項 | 4月20日 | (二) | 2100 - 2300 | 翠林體育館 | 1 | 110 | 約16名 | 結束 |
| 2021 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 4月17日 | (六) | 1900 - 2100 | 九龍公園體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 結束 |
| 2021 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 4月16日 | (五) | 2000 - 2200 | 保榮路體育館 | 1 | 110 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 排球訓練班-防守及主攻手訓練 | 綜合 | 4月10日 | (六) | 1800 - 2000 | 九龍公園體育館 | 1 | 110 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 4月恆常排球訓練班 (進階) | 恆常 | 4月5, 12, 19, 26日 | (一) | 2100 - 2300 | 富善體育館 | 4 | 520 | 約16名 | 結束 |
| 2021 | 排球訓練班-對賽陣式訓練 | 綜合 | 4月3日 | (六) | 1800 - 2100 | 花園街體育館 | 1 | 160 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | [屯元天] 綜合排球訓練班-扣球(下) | 綜合 | 4月2日 | (五) | 2000 - 2200 | 兆麟體育館 | 1 | 110 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | 綜合排球訓練班-上手傳球 | 綜合 | 3月27日 | (六) | 1800 - 2000 | 九龍公園體育館 | 1 | 110 | 約18名 | 結束 |
| 2021 | [屯元天] 綜合排球訓練班-扣球(上) | 綜合 | 3月24日 | (三) | 2000 - 2200 | 良田體育館 | 1 | 110 | 約16名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班-發球訓練 | 綜合 | 3月22日 | (一) | 2100 - 2300 | 富善體育館 | 1 | 110 | 約16名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班-攻擊技巧 | 專項 | 3月18日 | (四) | 2000 - 2200 | 坑口體育館 | 1 | 130 | 約16名 | 結束 |
| 2021 | [屯元天] 綜合排球訓練班 | 綜合 | 3月17日 | (三) | 2000 - 2200 | 兆麟體育館 | 1 | 110 | 約16名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班-扣球及戰術訓練(進階) | 專項 | 3月13日 | (六) | 1800 - 2000 | 九龍公園體育館 | 1 | 130 | 約16名 | 結束 |
| 2021 | [屯元天] 專項排球訓練班-防守訓練 | 專項 | 3月9日 | (二) | 2000 - 2200 | 兆麟體育館 | 1 | 110 | 約16名 | 結束 |
| 2021 | 專項排球訓練班-接發球及攻擊 (一攻) | 專項 | 3月6日 | (六) | 1800 - 2000 | 大角咀體育館 | 1 | 110 | 約16名 | 結束 |
| 2021 | [屯元天] 綜合排球訓練班 | 綜合 | 3月3日 | (三) | 2000 - 2200 | 兆麟體育館 | 1 | 110 | 約16名 | 結束 |
| 2021 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 3月1日 | (一) | 2100 - 2300 | 九龍公園體育館 | 1 | 110 | 約16名 | 結束 |
| 2021 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 2月25日 | (四) | 2100 - 2300 | 牛池灣體育館 | 1 | 110 | 約14名 | 結束 |
| 2020 | [屯元天] 專項排球訓練班-發球及接發球 | 專項 | 12月10日 | (四) | 2100 - 2300 | 兆麟體育館 | 1 | 110 | 約16名 | 取消 |
| 2020 | 專項排球訓練班-自由防守 | 專項 | 12月7日 | (一) | 2100 - 2300 | 富善體育館 | 1 | 110 | 約16名 | 取消 |
| 2020 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 12月5日 | (六) | 2100 - 2300 | 九龍公園體育館 | 1 | 110 | 約16名 | 取消 |
| 2020 | 綜合排球訓練班-比賽陣式練習 | 綜合 | 12月3日 | (四) | 2100 - 2300 | 鯉魚門體育館 | 1 | 110 | 約16名 | 取消 |
| 2020 | 12月恆常排球訓練班 (進階) | 恆常 | 12月2, 9, 16, 23, 30日 | (三) | 2100 - 2300 | 將軍澳區 | 5 | 650 | 約16名 | 結束 |
| 2020 | 12月恆常排球訓練班 (初級) | 恆常 | 12月1, 8, 15, 22, 29日 | (二) | 2100 - 2300 | 觀塘區 | 5 | 550 | 約20名 | 結束 |
| 2020 | 專項排球訓練班-主攻及二傳 | 專項 | 11月28日 | (六) | 1800 - 2000 | 九龍公園體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 結束 |
| 2020 | [屯元天] 專項排球訓練班-副攻及二傳 | 專項 | 11月25日 | (三) | 2000 - 2200 | 兆麟體育館 | 1 | 110 | 約16名 | 結束 |
| 2020 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 11月21日 | (六) | 1400 - 1600 | 九龍公園體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 結束 |
| 2020 | [屯元天] 專項排球訓練班-上手及二傳初階 | 專項 | 11月18日 | (三) | 2000 - 2200 | 兆麟體育館 | 1 | 110 | 約16名 | 結束 |
| 2020 | 專項排球訓練班-發球與接發球 | 專項 | 11月14日 | (六) | 2000 - 2200 | 大角咀體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 結束 |
| 2020 | [屯元天] 專項排球訓練班-扣球 | 專項 | 11月11日 | (三) | 2000 - 2200 | 兆麟體育館 | 1 | 110 | 16-20名 | 結束 |
| 2020 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 11月7日 | (六) | 2000 - 2200 | 大角咀體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 結束 |
| 2020 | [屯元天] 綜合排球訓練班 | 綜合 | 11月4日 | (三) | 2000 - 2200 | 兆麟體育館 | 1 | 110 | 16-20名 | 結束 |
| 2020 | 11月恆常排球訓練班 | 恆常 | 11月2日, 9, 16, 23, 30日 | (一) | 2100 - 2300 | 富善體育館 | 5 | 550 | 約20名 | 結束 |
| 2020 | 專項排球訓練班-扣球與扣球步法 | 專項 | 10月31日 | (六) | 1600 - 1800 | 大角咀體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 結束 |
| 2020 | 專項排球訓練班-上手傳球 | 專項 | 10月27日 | (二) | 2100 - 2300 | 翠林體育館 | 1 | 110 | 16名 | 結束 |
| 2020 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 10月24日 | (六) | 2100 - 2300 | 佛光街體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 結束 |
| 2020 | [屯元天] 綜合排球訓練班 | 綜合 | 10月21日 | (三) | 2000 - 2200 | 兆麟體育館 | 1 | 110 | 16名 | 結束 |
| 2020 | 專項排球訓練班-防守反擊 | 專項 | 10月19日 | (一) | 2100 - 2300 | 富善體育館 | 1 | 110 | 12名 | 結束 |
| 2020 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 10月17日 | (六) | 2100 - 2300 | 九龍公園體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 結束 |
| 2020 | 專項排球訓練班-發球與一攻 | 專項 | 10月5日 | (一) | 2100 - 2300 | 富善體育館 | 1 | 110 | 12名 | 結束 |
| 2020 | 10月恆常排球訓練班 | 恆常 | 10月8, 15, 22, 29日 | (四) | 2100 - 2300 | 香港單車館 | 4 | 440 | 20名 | 結束 |
| 2020 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 9月30日 | (三) | 2100 - 2300 | 九龍公園體育館 | 1 | 110 | 16名 | 結束 |
| 2020 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 9月26日 | (六) | 1600 - 1800 | 九龍公園體育館 | 1 | 110 | 12名 | 結束 |
| 2020 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 9月23日 | (三) | 2100 - 2300 | 九龍公園體育館 | 1 | 110 | 12名 | 結束 |
| 2020 | 專項排球訓練班-副攻及二傳 | 綜合 | 7月18日 | (六) | 1800 - 2000 | 太和體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 取消 |
| 2020 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 7月16日 | (四) | 2100 - 2300 | 九龍公園體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 取消 |
| 2020 | 專項排球訓練班-主攻手 | 綜合 | 7月11日 | (六) | 2100 - 2300 | 寶林體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 結束 |
| 2020 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 7月9日 | (四) | 2100 - 2300 | 寶林體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 結束 |
| 2020 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 7月4日 | (六) | 1600 - 1800 | 花園街體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 結束 |
| 2020 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 7月1日 | (三) | 2100 - 2300 | 花園街體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 結束 |
| 2020 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 6月30日 | (二) | 2100 - 2300 | 寶林體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 結束 |
| 2020 | 排球訓練班-攻擊及防守訓練 | 專項 | 4月13, 27日 | (一) | 2100 - 2300 | 富善體育館 | 2 | 220 | 約20名 | 取消 |
| 2020 | 4月恆常排球訓練班 | 恆常 | 4月2, 9, 16, 23日 | (四) | 2100 - 2300 | 寶林體育館 | 4 | 440 | 約20名 | 取消 |
| 2020 | 排球訓練班-攻擊及防守訓練 | 專項 | 2月3, 17日 | (一) | 2100 - 2300 | 富善體育館 | 2 | 220 | 約20名 | 取消 |
| 2020 | 排球訓練班-對賽陣式訓練 | 專項 | 2月1日 | (六) | 1700 - 1900 | 九龍公園體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 取消 |
| 2020 | 專項排球訓練班-二傳手 | 專項 | 1月20日 | (一) | 2100 - 2300 | 顯徑體育館 | 1 | 110 | 約20名 | 結束 |
| 2020 | 1月恆常排球訓練班 | 恆常 | 1月7, 14, 21, 28日 | (二) | 2100 - 2300 | 藍田南體育館 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 12-1月恆常排球訓練班 | 恆常 | 12月5, 12, 19, 26 1月2, 9, 16, 23日 | (四) | 2100 - 2300 | 香港單車館 | 8 | 800 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 11月恆常排球訓練班 | 恆常 | 11月21, 28日 | (四) | 2100 - 2300 | 佛光街體育館 | 2 | 200 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 11月恆常排球訓練班 (進階) | 恆常 | 11月18, 25日 | (一) | 2100 - 2300 | 大埔墟體育館 | 2 | 240 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 排球訓練班-二傳及副攻 | 專項 | 10月22日 | (二) | 2100 - 2300 | 寶林體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 10月恆常排球訓練班 | 恆常 | 10月3, 10, 17, 24日 | (四) | 2100 - 2300 | 寶林體育館 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 專項排球訓練班-二傳手 | 專項 | 9月17日 | (二) | 2100 - 2300 | 鯉魚門體育館 | 1 | 120 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 排球訓練班-二傳及攻擊訓練 | 專項 | 9月10日 | (二) | 2100 - 2300 | 恆安體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 排球訓練班-救球,側滾,自由防守訓練 | 專項 | 9月3日 | (二) | 2100 - 2300 | 寶林體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 9月恆常排球訓練班 | 恆常 | 9月2, 9, 16, 23, 30日 | (一) | 2100 - 2300 | 恆安體育館 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 排球訓練班-攔網，防守反擊訓練 | 專項 | 8月29日 | (四) | 2100 - 2300 | 恆安體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 排球訓練班-發球,接發,一攻訓練 | 專項 | 8月28日 | (三) | 2100 - 2300 | 天平體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 8月恆常排球訓練班 (週二) | 恆常 | 8月6, 20, 27日 | (二) | 2100 - 2300 | 鯉魚門體育館 | 3 | 300 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 8月恆常排球訓練班 (週一) | 恆常 | 8月5, 12, 19, 26日 | (一) | 2100 - 2300 | 恆安體育館 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 7月恆常排球訓練班 (進階) | 恆常 | 7月1, 8, 15, 22, 29日 | (一) | 2100 - 2300 | 恆安體育館 | 5 | 500 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 排球訓練班-二傳與攻擊訓練 | 專項 | 6月25日 | (二) | 2100 - 2300 | 鯉魚門體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 6月恆常排球訓練班 (進階) | 恆常 | 6月3, 10, 17日 | (一) | 2100 - 2300 | 馬鞍山體育館 | 3 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 5月恆常排球訓練班 (週一班) | 恆常 | 5月6, 13, 20, 27日 | (一) | 2100 - 2300 | 恆安體育館 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 排球訓練班-扣球技巧 | 專項 | 4月29日 | (一) | 2100 - 2300 | 太和體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 排球訓練班-扣球技巧 | 專項 | 4月22日 | (一) | 2100 - 2300 | 太和體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 排球訓練班-發球與接發球 | 專項 | 4月8日 | (一) | 2100 - 2300 | 富善體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 4-5月恆常排球訓練班 | 恆常 | 4月2, 9, 16, 23, 30 5月7, 14, 21, 28日 | (二) | 2100 - 2300 | 恆安體育館 | 8 | 800 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 3月恆常排球訓練班 | 恆常 | 3月4, 11, 18, 25日 | (一) | 2100 - 2300 | 恆安體育館 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 2月25日 | (一) | 2100 - 2300 | 富善體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 2月11日 | (一) | 2100 - 2300 | 富善體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 2月恆常排球訓練班 | 恆常 | 2月8, 11, 14, 21, 25, 28日 | (一) | 2100 - 2300 | 寶林體育館 | 6 | 600 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 排球訓練班-防守及救球訓練 | 專項 | 2月1日 | (五) | 2100 - 2300 | 曉光街體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2019 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 1月21日 | (一) | 2100 - 2300 | 天平體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 12月恆常排球訓練班 (進階) | 恆常 | 12月6, 13, 20, 27日 | (四) | 2100 - 2300 | 寶林體育館 | 4 | 500 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 11-12月恆常排球訓練班 | 恆常 | 11月12, 16, 26 12月3, 17, 24, 31日 | (二) | 2100 - 2300 | 富善體育館 | 8 | 800 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 排球訓練班-二傳 | 專項 | 10月29日 | (一) | 2100 - 2300 | 恆安體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 排球訓練班-防守 | 專項 | 10月15日 | (一) | 2100 - 2300 | 恆安體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 10月恆常排球訓練班 | 恆常 | 10月4, 11, 18, 25日 | (四) | 2100 - 2300 | 寶林體育館 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 排球訓練班-扣球 | 專項 | 10月1日 | (一) | 2100 - 2300 | 恆安體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 9月28日 | (五) | 2100 - 2300 | 顯徑體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 9月7日 | (五) | 2100 - 2300 | 顯徑體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 9月恆常排球訓練班 | 恆常 | 9月3, 10, 17, 24日 | (一) | 2100 - 2300 | 恆安體育館 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 8月恆常排球訓練班 (週四班) | 恆常 | 8月2, 9, 16, 23日 | (四) | 2100 - 2300 | 寶林體育館 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 7月27日 | (五) | 2100 - 2300 | 顯徑體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 7-8月恆常排球訓練班 (週一班) | 恆常 | 7月9, 16, 23, 30 8月6, 13, 20, 27日 | (一) | 2100 - 2300 | 恆安體育館 | 8 | 800 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 排球訓練班-扣球改善及戰術訓練 | 專項 | 7月6日 | (五) | 2100 - 2300 | 翠林體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 排球訓練班-自由防守訓練 | 專項 | 6月29日 | (五) | 2100 - 2300 | 富善體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 排球訓練班-扣球基礎及攻擊訓練 | 專項 | 6月8日 | (五) | 2100 - 2300 | 顯徑體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 6月恆常排球訓練班 | 恆常 | 6月4, 11, 18, 25日 | (一) | 2100 - 2300 | 馬鞍山體育館 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 排球訓練班 - 傳球及防守訓練 | 專項 | 5月30日 | (三) | 2100 - 2300 | 馬鞍山體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 排球訓練班 - 對賽陣式訓練 | 專項 | 5月14日 | (一) | 2000 - 2300 | 顯徑體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 5月7日 | (一) | 2100 - 2300 | 富亨體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 5月恆常排球訓練班 | 恆常 | 5月3, 10, 17, 24, 31日 | (四) | 2100 - 2300 | 香港單車館 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 排球訓練班-上手發球及接發球 | 專項 | 4月9日 | (一) | 2100 - 2300 | 顯徑體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 4月恆常排球訓練班 | 恆常 | 4月5, 12, 19, 26日 | (四) | 2100 - 2300 | 香港單車館 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 二傳手專項排球訓練班 | 專項 | 3月7, 14, 21, 28 4月4, 11, 18, 25日 | (三) | 2100 - 2300 | 馬鞍山體育館 | 8 | 900 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 3月恆常排球訓練班 | 恆常 | 3月5, 12, 19, 26日 | (一) | 2100 - 2300 | 太和體育館 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 排球訓練班 - 扣球技術班 | 專項 | 2月12日 | (一) | 2100 - 2300 | 恆安體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 支持防止虐兒-排球練習班 | 綜合 | 2月10日 | (六) | 1700 - 1900 | 藍田南體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 1月30日 | (二) | 2100 - 2300 | 寶林體育館 | 1 | 100 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 1月恆常排球訓練班 (初班班) | 恆常 | 1月8, 15, 22, 19日 | (一) | 2100 - 2300 | 大埔墟體育館 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2018 | 1月恆常排球訓練班 (進階班) | 恆常 | 1月4, 11, 18, 25日 | (四) | 2100 - 2300 | 香港單車館 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 12月恆常排球訓練班 | 恆常 | 12月7, 14, 21, 28日 | (四) | 2100 - 2300 | 牛頭角道體育館 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 11月恆常排球訓練班 | 恆常 | 11月2, 9, 16, 23, 30日 | (四) | 2100 - 2300 | 香港單車館 | 5 | 500 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 10月基礎排球訓練班 | 恆常 | 10月9, 16, 23, 30日 | (一) | 2100 - 2300 | 馬鞍山體育館 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 9月基礎排球訓練班 | 恆常 | 9月4, 11, 18, 25日 | (一) | 2100 - 2300 | 富善體育館 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 綜合排球訓練班 - 移動與防守 | 綜合 | 8月31日 | (四) | 2100 - 2300 | 寶林體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 排球訓練班 - 二傳及攻擊訓練 | 專項 | 8月10日 | (四) | 2100 - 2300 | 寶林體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 7-8月基礎排球訓練班(第二期) | 恆常 | 8月7, 14, 21, 28日 | (一) | 2100 - 2300 | 馬鞍山體育館 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 排球訓練班 - 發球及防守 | 專項 | 8月3日 | (四) | 2100 - 2300 | 寶林體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 7月6日 | (四) | 2100 - 2300 | 太和體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 7-8月基礎排球訓練班(第一期) | 恆常 | 7月3, 10, 17, 24, 31 | (一) | 2100 - 2300 | 翠林體育館 | 5 | 450 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 6月29日 | (四) | 2100 - 2300 | 太和體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 排球訓練班-上手基礎 | 專項 | 6月22日 | (四) | 2100 - 2300 | 太和體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 6月19日 | (一) | 2100 - 2300 | 顯徑體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 排球訓練班-防守反擊 | 專項 | 6月8日 | (四) | 2100 - 2300 | 馬鞍山體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 綜合排球訓練班-攔網基礎 | 綜合 | 6月5日 | (一) | 2100 - 2300 | 顯徑體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 6月1日 | (四) | 2100 - 2300 | 藍田南體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 排球訓練班-基礎扣球及發球 | 專項 | 5月18日 | (四) | 2100 - 2300 | 馬鞍山體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 排球訓練班-基礎傳球及防守 | 專項 | 5月15日 | (一) | 2100 - 2300 | 太和體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 5月11日 | (四) | 2100 - 2300 | 太和體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 排球訓練班-扣球與接扣球 | 專項 | 5月3日 | (三) | 2100 - 2300 | 和興體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 4月6日 | (四) | 2100 - 2300 | 和興體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 3月22日 | (三) | 2100 - 2300 | 天平體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2017 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 3月2日 | (四) | 2100 - 2300 | 和興體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 10-11月基礎排球技術訓練班(一期) | 恆常 | 10月6, 13, 11月3, 17日 | (四) | 2000 - 2300 | 將軍澳區 | 4 | 360 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 7-9月基礎排球技術訓練班(二期) | 恆常 | 8月18, 25, 9月1, 22日 | (二) | 2100 - 2300 | 上水區 | 4 | 360 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 7-9月基礎排球技術訓練班(一期) | 恆常 | 7月8, 14, 28, 8月4日 | (五) | 2100 -2300 | 上水區 | 4 | 360 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 6月基礎排球技術訓練班(延續) | 恆常 | 6月7, 14, 29, 7月6日 | (二) | 2100 - 2300 | 上水區 | 4 | 360 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 6月中級排球技術訓練班 | 恆常 | 6月2, 23, 30, 7月13日 | (四) | 2100 - 2300 | 上水區 | 4 | 400 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 5月基礎排球技術訓練班 (初班) | 恆常 | 5月3, 10, 17, 24日 | (二) | 2100 - 2300 | 黃大仙區 | 4 | 360 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-扣球與攔網 | 專項 | 12月8日 | (四) | 2100 - 2300 | 天平體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 綜合排球訓練班-移動基礎能力 | 綜合 | 11月30日 | (三) | 2100 - 2300 | 佛光街體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-上手入門 | 專項 | 11月16日 | (三) | 2100 - 2300 | 天平體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 綜合排球訓練班 (中班) | 綜合 | 10月5日 | (三) | 2000 - 2300 | 和興體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-攻擊，攔網與防守 | 專項 | 9月29日 | (四) | 2100 - 2300 | 坑口體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-攻擊與串連 | 專項 | 9月23日 | (五) | 2100 - 2300 | 天平體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 免費綜合排球訓練班 | 綜合 | 9月21日 | (三) | 2100 - 2300 | 保榮路體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 綜合排球訓練班 - 上手發球與接發 | 綜合 | 9月7日 | (三) | 2100 - 2300 | 天平體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 綜合排球訓練班 - 上手發球與接發 | 綜合 | 8月31日 | (三) | 2100 - 2300 | 藍田南體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 8月28日 | (日) | 1900 - 2100 | 大埔墟體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 8月21日 | (日) | 1900 - 2100 | 大埔墟體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 綜合排球訓練班 - 自由防守 | 綜合 | 8月19日 | (五) | 2100 - 2300 | 牛頭角道體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-扣球步法與扣球基礎 | 專項 | 8月17日 | (三) | 2100 - 2300 | 佛光街體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-扣球 | 專項 | 8月12日 | (五) | 2100 -2300 | 顯徑體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-扣球 | 專項 | 8月5日 | (五) | 2100 - 2300 | 寶林體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-下手傳球 | 專項 | 7月31日 | (日) | 2100 - 2300 | 和興體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-二傳及攻擊 | 專項 | 7月29日 | (五) | 2100 - 2300 | 龍琛體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 7月24日 | (日) | 2100 - 2300 | 藍田南體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-救球技巧及防守 | 專項 | 7月20日 | (三) | 2000 - 2300 | 佛光街體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-接發球與接扣球 | 專項 | 7月4日 | (一) | 2100 -2300 | 天平體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-上手基礎 | 專項 | 6月22日 | (三) | 2100 - 2300 | 和興體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 6月17日 | (五) | 2100 - 2300 | 翠林體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-防守與自由人 | 專項 | 6月12日 | (日) | 1900 - 2200 | 大埔墟體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-發球、飄忽球 | 專項 | 6月3日 | (五) | 2100 - 2300 | 天平體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 沙灘排球班 | 綜合 | 5月29日 | (日) | 1200 - 1500 | 天業路沙排場 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 專項排球訓練班-主攻手(大搥) | 專項 | 5月26日 | (四) | 2100 - 2300 | 天平體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-扣球步法與扣球基礎 | 專項 | 5月18日 | (三) | 2100 - 2300 | 天平體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-發球、飄忽球 | 專項 | 5月15日 | (日) | 1900 - 2200 | 大埔墟體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-基礎欄網及防守技術 | 專項 | 5月12日 | (四) | 2100 - 2300 | 天平體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 黑夜沙灘排球班 | 綜合 | 5月8日 | (日) | 2000 - 2200 | 天業路沙排場 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-扣球技巧中級班-腕的應用 | 專項 | 5月4日 | (三) | 2100 - 2300 | 牛池灣體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 綜合排球訓練班(中級) | 綜合 | 4月27日 | (三) | 2100 - 2300 | 天平體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-接發球與接扣球 | 專項 | 4月26日 | (二) | 2100 - 2300 | 天平體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 沙灘排球同樂日 | 綜合 | 4月17日 | (日) | 1200 - 1600 | 銀礦灣沙排場 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-救球技巧班 | 專項 | 4月7日 | (四) | 2100-2300 | 佛光街體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-上手基礎及二傳介紹 | 專項 | 3月30日 | (三) | 2000-2300 | 大埔體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 免費 - 步法熟練班！ | 綜合 | 3月26日 | (六) | 1600-1800 | 富善體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 綜合排球訓練班 | 綜合 | 3月24日 | (四) | 2100-2300 | 和興體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-救球技巧班 | 專項 | 3月16日 | (三) | 2100-2300 | 佛光街體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-扣球步法及扣球基礎 | 專項 | 3月10日 | (四) | 2100-2300 | 佛光街體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 密集式排球練習(中級) | 綜合 | 2月28日 | (日) | 1400-1600 | 佛光街體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |
| 2016 | 排球訓練班-扣球步法及扣球基礎 | 專項 | 2月24日 | (三) | 2100-2300 | 佛光街體育館 | 1 | 80 | 約20名 | 結束 |